08.12.2021

Секреты успешной коммуникации: каналы восприятия информации и выражения чувств, языки общения и взаимодействия с людьми

Секреты успешной коммуникации связаны с каналами восприятия информации. Если вы находите наиболее близкий вашему собеседнику канал восприятия, то уже наполовину обеспечили успех контакта. Это касается и сферы чувств и любовных отношений, и делового общения, и …

Читать далее

Как полюбить себя и как строить отношения с самим собой

«Возлюби ближнего, как самого себя» – гласит библейская заповедь. Все ведь буквально сказано, без всяких потаенных подтекстов и смыслов. Люби себя и перенеси опыт любви к себе на другого человека. Но мы почему-то противимся выполнению …

Читать далее

Невроз и депрессия: симптомы, как отличить самостоятельно, чем связаны между собой и когда нужна помощь специалиста

Невроз и депрессия – два совершенно различных заболевания, однако очень часто они связаны между собой. На фоне невроза нередко развивается так называемая реактивная, то есть вторичная депрессия. Психологические механизмы формирования расстройств похожи: в обоих случаях …

Читать далее

Боль в сердце: как помочь себе самостоятельно при сердечном приступе

Боль в сердце может возникнуть когда и где угодно. Хорошо, если рядом окажутся люди, которые смогут помочь, но ведь может случиться и так, что с болью человек остается один на один. И паника тут не …

Читать далее

Идеальный муж: а разве такие бывают и откуда берутся идеальные мужья

Все помнят шутливую песню из репертуара Екатерины Семеновой про идеального мужа? Вот эту: «Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил, был к футболу равнодушен, а в компании не скушен. И к тому же …

Читать далее

Вторая половинка: миф об идеальном партнере, критерии поиска, кому трудно найти партнера, правила идеальной совместимости

Современная интерпретация мифа об идеальном партнере такова: «У каждого человека в мире есть только одна «половинка». Не нашел или потерял ее – будешь жить один или с чужой «половинкой». Откуда же взялся этот миф и …

Читать далее

В ухо попала вода или насекомое, что делать

Летом мы больше времени проводим на природе, купаясь, загорая и активно отдыхая на свежем воздухе. И всё это время нас окружают самые разнообразные насекомые, которые порой доставляют массу хлопот. Да вот хоть в ухо могут …

Читать далее

Летние радости: что нужно успеть сделать летом для себя

«Лето – это маленькая жизнь…» – поется в популярной песне Олега Митяева. Время года, с которым большинство людей связывают надежды, планы, особые ожидания… Давайте поговорим о том, что реально хорошего и полезного мы можем сделать …

Читать далее

Эмоциональное выгорание: почему тускнеет жизнь

Каждому из нас знакомо ощущение: силы на нуле, ничего не хочется, ничто не радует. Все труднее находить крупицы хорошего в жизни, а реальность кажется окрашенной в мрачные цвета. Почему жизнь утрачивает яркие краски и превращается …

Читать далее

Мигрень в жару: почему летом болит голова и как облегчить приступ мигрени

Лето – любимое время года многих. Долгожданное тепло, свежие фрукты и ягоды, отдых у воды, не нужно рядиться в тридцать три одежки. Но не все радуются приходу жарких летних деньков. Среди них те, кто в …

Читать далее