Как преодолеть трудности. Советы по преодолению жизненных невзгод
19.03.2020Когда в вашей жизни происходит что-то плохое, как вы реагируете? Подходите ли вы к преодолению бедствий как к получению очередного жизненного опыта, или вы позволяете им сбить вас с толку? Будь то несчастный случай, потеря близкого человека или психическое заболевание, несчастья поражают всех нас. Тем не менее, реакция на происходящее отличается от человека к человеку. Некоторые люди могут, когда наступают тяжелые времена, остановиться, принять, как должное, сделать соответствующие выводы из произошедшего и двигаться дальше. В то время как другие пытаются сохранить то что уже потеряно и не вернуть, тянут себя назад и вниз в яму из которой уже можно не…
Вам также может понравиться
Как реализовать свои мечты: 15 вдохновляющих идей
Как прийти в норму, когда жизнь сбивает вас с ног
Какие цели в жизни: ради чего жить
Как наслаждаться каждым моментом жизни и быть счастливыми
Жизнь, наполненная радостью, — это единственное, чего желают все. Существует бесчисленное множество способов достичь того, чего вы хотите, но когда дело доходит до счастья, мелочи имеют значение. Вы не представляете, как простые радости жизни могут поднять ваш уровень настроения. Но…
Как начать вести свой блог. Успешное ведение блога
Если вы хотите узнать, как начать вести успешный блог, это пошаговое руководство для начинающих научит вас всему, что нужно знать о создании и ведении онлайн-бизнеса. Стать успешным блогером не так просто. Множество людей, не имеющих опыта работы в Интернете, ведут…
Силовые тренировки для женщин. Польза силовых тренировок
Вы любите поднимать тяжести, но не знаете, с чего начать? Вы двигаетесь в правильном направлении! Какие выгоды от поднятия тяжестей для ума и тела и почему это буквально изменит вашу жизнь. В чём секрет силовых тренировок для женщин и почему…
Фитнес дневник. Почему важно ведение дневника тренировок
Фитнес-дневник — это личная тема для многих. На самом деле, есть одна вещь, о которой, вероятно, сожалеете больше всего за прошедшие годы в спортзале, это не ведение соответствующего дневника тренировок, что имело бы огромное значение. Почему следует вести фитнес-дневник? Вот…
Почему нельзя есть фрукты в большом количестве
Фрукты, как правило, богаты питательными веществами, такими как витамин С, калий и клетчатка. Большинство людей не получают достаточное количество этих жизненно важных питательных веществ, поэтому фрукты помогают восполнить этот пробел. Однако проблема возникает, когда люди считают, что фрукты настолько полезны,…
Сытные продукты: какие продукты утоляют голод
Продукты, которые помогут вам зарядиться клетчаткой и белками, и избавят от чувства голода на долгое время, так как они обладают высокими питательными свойствами. 1. Картофель Содержит много воды, достаточно клетчатки, белка. По разработанной в 90-х годах шкале «Индекс сытости», картофель…
Полезные перекусы: какая польза для здоровья
Когда речь идет о здоровом питании, перекусывание имеет плохую репутацию. Обычно это связано с тем, что употребляемая между основными приемами пищи еда, может привести к постепенному прибавлению в весе, и как правило её считают не здоровой пищей. Но всегда ли…
Ложь в интернете: как распознать лжецов в цифровом мире
Цифровой мир открыл нашу жизнь во многих отношениях. Социальные сети стали быстрым и простым местом для встреч с людьми. Эта простота означает, что вы можете общаться с миллионами людей, взаимодействовать и вести беседы, а также управлять ответами или игнорировать любого,…
Блог о еде: советы по созданию кулинарного блога
Если вы гурман, который любит делиться своей любовью к еде со всем миром, возможно, вы захотите создать свой собственный блог о еде. Делая это, вы можете делиться информацией о еде, рецепты, свои и от других гурманов и многое другое. Но…
Что такое счастье: как стать счастливым человеком
Когда мы становимся старше, мы начинаем понимать, что полноценная жизнь — это та, в которой мы абсолютно счастливы. Однако, обнаружение и поддержание этого счастья может быть уклончивым для некоторых; хотя потенциал для счастья вокруг нас! Если вы хотите жить и…
