Как сушить, вялить и замораживать овощи и фрукты

Как сушить, вялить и замораживать овощи и фрукты. Рецепты лакомств из сушеных, вяленых и замороженных фруктов и овощей

Ближе к концу лета становится актуальным вопрос — как сохранить урожай, сберечь ценные витамины и летние ароматы. Ведь так хочется встретить холодное время года во всеоружии! Поговорим о самых здоровых,

Микрозелень, чем полезна, как выращивать в домашних условиях и как употреблять

Микрозелень, чем полезна, как выращивать в домашних условиях и как употреблять

Хорошо тем, у кого есть земельный участок – можно выращивать полезный урожай и обеспечивать семью витаминами. А что делать тем, у кого весь участок – это несколько подоконников в квартире?

Полезный шашлык. Рецепты здорового шашлыка и блюд на гриле

Полезный шашлык. Рецепты здорового шашлыка и блюд на гриле

Лето — прекрасная пора для застолья на свежем воздухе. Дачные посиделки под старой яблоней или пикник в роще не обойдутся без главного летнего блюда — шашлыка. А правильно приготовленные блюда

Фрукты нарезанные

Почему нельзя есть фрукты в большом количестве

Фрукты, как правило, богаты питательными веществами, такими как витамин С, калий и клетчатка. Большинство людей не получают достаточное количество этих жизненно важных питательных веществ, поэтому фрукты помогают восполнить этот пробел.

Сытный перекус

Сытные продукты: какие продукты утоляют голод

Продукты, которые помогут вам зарядиться клетчаткой и белками, и избавят от чувства голода на долгое время, так как они обладают высокими питательными свойствами. 1. Картофель Содержит много воды, достаточно клетчатки,

Как сочетать специи

Как сочетать специи

Приветствую вас на сайте «Жить Интересно»! В предыдущей публикации вы узнали как выбрать качественные специи, а теперь мы поговорим с вами об их правильном сочетании. В разных кухнях мира существует