06.03.2021

Питание при ОРВИ, гриппе и коронавирусе. Рецепты чая и блюд для придания сил в борьбе с вирусами

В сезон ОРВИ и гриппа вопрос профилактики этих заболеваний встает особенно остро. Можно ли правильным питанием предотвратить заражение вирусной инфекцией, в том числе коронавирусом? Ответ – нет, продуктов с противовирусной активностью не существует. А можно …

Читать далее

Майонез в домашних условиях. Рецепты приготовления правильного соуса и 3 быстрых салата

Как правило любое торжество и праздник сопровождается торжественно накрытым столом с салатами. И как ни крути, придется использовать майонез – главный ингредиент праздничной кухни, который к тому же облегчает жизнь и в повседневной готовке. Но, …

Читать далее

Рецепты приготовления праздничных блюд на Новый год

Совсем скоро начнётся пора чудес и волшебства. И главное чудо, которое каждый из нас в силах сотворить, – это уютная душевная атмосфера домашнего торжества. В этой публикации вам будут предложены проверенные рецепты для праздничного застолья, …

Читать далее

Каши в национальных кухнях, рецепты приготовления

Когда хочется приготовить из привычной крупы что-нибудь этакое, на помощь приходят рецепты национальных кухонь мира. И привычные нам каши обретают новый вкус и аромат благодаря гастрономическим традициям различных народов. Любая приправа в составе или необычный …

Читать далее

Нежная сливочная хурма в стакане для легкой жизни. Рецепт приготовления сливочного десерта из хурмы

«И вот она, нарядная, на праздник к нам пришла» — в ноябре эта песня посвящается жизнерадостной хурме, способной одним своим видом поднять нам настроение. Сладкие плоды мы приготовим нежно, без термической обработки: сохраняя всю их …

Читать далее

Как сушить, вялить и замораживать овощи и фрукты. Рецепты лакомств из сушеных, вяленых и замороженных фруктов и овощей

Ближе к концу лета становится актуальным вопрос — как сохранить урожай, сберечь ценные витамины и летние ароматы. Ведь так хочется встретить холодное время года во всеоружии! Поговорим о самых здоровых, полезных и эффективных способах заготовки …

Читать далее

Микрозелень, чем полезна, как выращивать в домашних условиях и как употреблять

Хорошо тем, у кого есть земельный участок – можно выращивать полезный урожай и обеспечивать семью витаминами. А что делать тем, у кого весь участок – это несколько подоконников в квартире? Выход есть, причем сейчас он, …

Читать далее

Полезный шашлык. Рецепты здорового шашлыка и блюд на гриле

Лето — прекрасная пора для застолья на свежем воздухе. Дачные посиделки под старой яблоней или пикник в роще не обойдутся без главного летнего блюда — шашлыка. А правильно приготовленные блюда на углях являются полезной для …

Читать далее

Жареная еда. Рецепты на сковороде гриль

Какую диету не возьми, везде первым делом под запрет попадает жареная еда. Но в этом способе приготовления пищи есть определенные правила, соблюдая которые, можно снизить вред для здоровья и сделать почти полезные и вкусные блюда. …

Читать далее

Почему нельзя есть фрукты в большом количестве

Фрукты, как правило, богаты питательными веществами, такими как витамин С, калий и клетчатка. Большинство людей не получают достаточное количество этих жизненно важных питательных веществ, поэтому фрукты помогают восполнить этот пробел. Однако проблема возникает, когда люди …

Читать далее
Don`t copy text!