Как оказать правильно первую помощь при обморожении

Обновлено: 14.03.2021 Автор: Жить Интересно

Зима прекрасна во всех своих проявлениях. Никогда так полно не дышится, как в морозный денёк, а солнце зимой какое-то и вовсе необыкновенное, сказочное.

Вот только зима – это ещё и опасное время года, если подойти к прогулке легкомысленно. Тонкие носки или перчатки, оставленные дома, и легко получить обморожение.

Как распознать обморожение

• Конечность бледно-серого цвета или синюшная.
• Конечность твердая на ощупь, как восковая свечка.
• Подвижность и чувствительность сильно снижена или отсутствует.
• При длительном воздействии холода ткани могут быть отечные, темно-красные с пузырями, ощущается боль.

Если замерзли — не стоим на месте, двигаемся

Если вы понимаете, что конечности сильно замерзли, покраснели, а кончики пальцев побелели, но кожа пока мягкая, нужно действовать быстро.

Важно сделать так, чтобы кровь пришла на периферию и отогрела конечности изнутри. Для этого – начать двигаться!

Не снимая перчаток или варежек, поднять руки и резко опустить их вниз, а потом начать интенсивно крутить руками, пока тепло не дойдет до кончиков пальцев и в них не начнется покалывание.

Боль сообщит о том, что кровоснабжение восстановилось и появилась чувствительность. Согревшуюся таким образом конечность нужно беречь от холода и стремиться попасть в тепло как можно скорее.

То же касается и нижних конечностей. Если замерзли ноги и пальцы на ногах заледенели, начали терять чувствительность, нужно начать делать интенсивные движения, напоминающие сильные удары по мячу (ногу отводим назад и резко выкидываем вперед, повторяем, пока не почувствуем боль в кончиках пальцев).

Чего нельзя делать при обморожении

• Растирать замерзшие участки тела и конечности, особенно снегом (кристаллики воды будут дополнительно повреждать кожные покровы и сосуды и травмировать их).
 
• Погружать обледенелые конечности в горячую воду, класть на батарею, к печке.
• Употреблять кофе, чай и другие кофеинсодержащие напитки, а также алкоголь (сужают сосуды, а они и так сужены).
• Курить (никотин сужает сосуды).
• Двигать поврежденными конечностями.

Правильное оказание первой помощи при обморожении

1. Освободить руки от украшений, часов, браслетов.
2. Освободить конечности от холодной, мокрой одежды.
3. Укутать пораженную конечность, изолировать ее от внешней среды.
4. Отогревать медленно, вдали от открытых источников огня и тепла (костер, батарея).
5. Попав в теплое помещение, укрыть пострадавшего теплым одеялом и давать обильное горячее питье без кофеина, например, компоты, морсы, некрепкий травяной чай, горячую воду.
6. Прикладывать грелки к магистральным сосудам, они будут «прогревать» кровь, поступающую к отмороженному участку тела. Например, если отморожена кисть руки, грелки можно приложить к подмышечной впадине, плечу и предплечью.
7. По возможности обездвижить отмороженные конечности (не давать пострадавшему ходить, наступать на пораженные ноги, двигать руками). Обеспечить постельный режим.
8. Если кожа на отмороженной конечности повреждена, наложить сухую асептическую не тугую повязку с помощью стерильного бинта (5–7 слоев), укутать конечность и вызвать скорую.

Важно! Если видите, что степень поражения велика, и понимаете, что не можете помочь пострадавшему, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Берегите себя и будьте здоровы!