15.05.2021
Как правильно оказать первую помощь при зимних травмах

Как правильно оказать первую помощь при зимних травмах

 

Обновлено: 14.03.2021 Автор: Жить Интересно

Зимушка-зима в самом разгаре. Снежная да морозная, дорожки снегом и льдом вымостила.

А это значит, что на улице надо быть предельно аккуратным. Ведь получить травму можно где угодно.

Как оказать первую помощь при зимних травмах самому себе и тому, кто упал рядом

Не навредите себе: меньше двигайтесь, если не хотите усугубить проблему.

Обратитесь за врачебной помощью: это лишь вам кажется, что травма пустяковая, и синяк завтра исчезнет. Решать это должен доктор! Порой перелом шейки бедра может заявить о себе болью не сразу после падения, а сильный ушиб – сопровождаться гематомой. Все это лишь усложнит лечение. К тому же после некоторых серьезных травм ходить вы сможете, но отсутствие своевременного лечения не пойдет вам на пользу.

Срочно звоните в скорую помощь: если налицо резкая болезненность, вы не можете функционировать поврежденной конечностью, у вас есть раны, кровотечения и возможные переломы.

Облегчите боль: к поврежденному месту приложите лед или кусок ткани, смоченный в ледяной воде.

Зафиксируйте травмированную конечность: эластичным бинтом, шиной из подручных средств, например, найденных рядом палок или досок – при переломе. Если таких средств поблизости не оказалось, примотайте поврежденную конечность к здоровой.

Обеспечьте приподнятое положение тела: чтобы уменьшить приток крови к пострадавшей части тела и отек конечности, стоит приподнять травмированную часть тела.

Остановите кровотечение: при необходимости наложите тугую повязку на травмированную часть тела.

При подозрении на перелом запрещено

  • вставать самостоятельно,
  •  
  • выпрямлять поврежденную конечность самостоятельно,
  • передвигать травмированного человека,
  • снимать обувь при травмах ноги, можно лишь чуть ослабить шнуровку ботинка,
  • принимать обезболивающие препараты.

Лыжная травма

Если вы получили травму, катаясь на лыжах, прежде всего, дайте знак другим спортсменам о случившийся проблеме. Чтобы на вас никто не наехал, поставьте лыжи крест-накрест в снег и только после этого начинайте оказывать первую помощь.

Падаем без травм

Основная проблема падений на льду заключается в том, что человек не успевает сгруппироваться и, приземляясь, получает ушиб, растяжение, вывих и даже перелом. Учимся падать правильно:

  • не выставляем локти вперед и не приземляемся на вытянутые руки — это может закончиться сложным переломом запястья, иногда со смещением и разрывом сухожилий;
  • падаем на бок — самый безопасный вариант, но и в этом случае нужно правильно сгруппироваться;
  • падение на спину – самый травмоопасный вариант, когда при ударе головой существует риск получить черепно-мозговую травму или сотрясение, повредить позвоночник и копчик;
  • падение на ягодицы может привести к перелому шейки бедра у пожилых людей, а у молодых – к травмам копчика.

Важно знать при зимних травмах

Если человек или окружающие чувствуют, что произошла серьезная травма или подозрительный перелом, то до приезда скорой помощи не стоит перемещать пострадавшего, так как любое неловкое движение может привести к тяжелым последствиям – дополнительным травмам и страданиям.

Вообще же, оказание первой помощи – задача непростая, которую лучше доверить профессионалам. Поэтому, если инцидент случился в городской черте, где вызвать скорую помощь не составляет труда, то лучше первым делом так и поступить.

Ну, а если скорую помощь вы не вызывали, сославшись на то, что травма несерьезная, однако ее последствия продолжают вас беспокоить, то с посещением доктора лучше не затягивать. Ведь чем дольше вы терпите, тем длиннее и тяжелее будет лечение.

Берегите себя и будьте здоровы!

Поделиться ссылкой:

   

2 комментария к «Как правильно оказать первую помощь при зимних травмах»

  1. Такую полезную информацию о том, как правильно оказать первую помощь при зимних травмах, надо знать каждому! Взяла на заметку и отправила ссылки своим близким.

    1. Нина Михайловна, спасибо за отзыв и что поделились ссылкой со своими близкими! Да, в зимний период больше всего случается травм, так как погода вносит свои коррективы в нашу жизнь, поэтому знание и умение оказать первую помощь себе и окружающим при получении травмы, очень важно. А самое главное беречь себя и не допускать случаев травмирования!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!