28.11.2020

Синдром отличника, чем опасен и как от него избавиться

 

Если вы все, начиная с внешнего вида и заканчивая приготовленным борщом, пытаетесь сделать «на пять» и ждете похвалы от окружающих, а любая ошибка или даже небольшая оплошность воспринимаются вами как полный провал, то вы, несомненно, знаете, что такое «синдром отличника» и как тяжело с ним жить.

Откуда берет свое начало «Синдром отличника»

Отличник – это человек, который делает что бы то ни было ради получения наивысшей оценки. Он хочет быть лучшим. Возникает вопрос – зачем?

Для ребенка это один из способов привлечь к себе внимание, выделиться среди других и получить похвалу и признание родителей.

А еще, иногда пятерки нужны ребенку, у которого не складываются отношения со сверстниками. Тогда он принимает решение быть лучшим, чтобы «им доказать», чтобы им восхищались и им заинтересовались.

Синдром отличника и перфекционизм, в чем разница

Перфекционизм и синдром отличника
Перфекционизм

Под «синдромом отличника» скрывается боязнь ошибки и необходимость в признании и любви. В понимании такого человека, в жизни могут любить только лучших, и никак иначе.

Человек с синдромом отличника постоянно себя сравнивает с кем-то «лучшим». Начинает соревноваться.

Он стараться будет из всех сил добиться только отличного результата, при условии, хоть малейшей надежды на то, что он сможет что-то лучше, чем другой человек.

Если же он понимает, что не победит, то для него нет смысла за это браться. Он зациклен именно на результате и похвале.

Перфекционист хочет сделать все идеально. Он сосредоточен на самом процессе. Он себя не сравнивает с другими, если только для примера.

Но, соревновательного духа тут нет. Главная и важная задача для него не допустить ошибку, выполнить все не просто хорошо, но и качественно.

Конечные цели у отличника и перфекциониста разные, не смотря на то, что оба являются трудоголиками, вкладывающимися в свое дело по полной.

Если ребенок хорошо учится в школе, грозит ли ему стать «отличником» по жизни

Если ребенок хорошо учится в школе, грозит ли ему стать «отличником» по жизни

Необязательно. Есть дети, которым просто нравится учиться и которым легко дается учебный материал.

Важно, чтобы родители замечали, как чувствует себя ребенок, если получил не пятерку. Сильно ли он расстроился и нет ли у него состояния подавленности, что он говорит по этому поводу и как разговаривает.

Важно хвалить ребенка, но делать это не за оценки, а за его качества: трудолюбие, усидчивость или, наоборот, активность…

 

В чем опасность синдрома отличника

Вряд ли, жить всегда «на отлично» получится. При освоении чего-то нового и совершая первые шаги в новом увлечении или профессии, мы получаем первый опыт и, как правило, это масса ошибок.

Просто человек с синдромом отличника никогда не сможет себе позволить, со средним результатом, выход в общество, он же должен быть лучший. В его понимании, лучше вообще ни за что не браться, чем выполнять что-то на четыре.

Такой человек, критику совершенно не выносит, он просто разрушается от этого и впадает в ступор.

У человека с синдромом отличника очень низкая самооценка, и это ощущение он компенсируют за счет достижений и побед, которые он получил, за счет оценок «ты молодец».

«Отличник» боится самостоятельно строить свою жизнь и управлять ею, он вообще боится ситуаций, когда ему нужно принимать самостоятельные решения: а вдруг решит неправильно?

Ведь у него нет четких выданных сверху критериев этой правильности, а точнее – критериев того, что и как он должен делать, чтобы в очередной раз заработать отличную оценку.

Как избавиться от синдрома отличника

Синдром отличника, как от него избавиться

Если вы хотите изменений в своей жизни (а это очень важный момент!), просто примите тот факт, что этот синдром у вас есть, и он мешает вам жить и развиваться.

Система оценивания – это блок в собственном развитии. А так как оценку вам ставит кто-то извне, то вы самостоятельно позволяете другому человеку решать, отличник вы или хорошист по жизни.

Второй важный пункт, который вам надо принять, это то, что ваша самооценка неустойчива и зависит от того, хорошо или плохо у вас что-то получается.

Но, согласитесь, странно думать, что если сегодня у вас борщ получился вкусный и наваристый, то вы хорошая хозяйка, а если завтра что-то не то с мясом, с овощами или с вашим желанием варить этот борщ, то вы уже и хозяйка никакая и мужа хорошего не достойны. А именно так и происходит процесс оценивания.

Поймите, что в жизни может, да и должно быть все. Если вы что-то не любите делать, а делаете, потому что это необходимо, разрешите себе сделать это на троечку, и это уже будет ваша большая победа.

Перестаньте сравнивать себя с другими. Сравнивайте себя с собою прежним. Примите свою уникальность и перестаньте гнаться за идеалом, покажите своему «внутреннему ребенку» примеры, когда человека любят не за то, что он лучший, а за то, что он просто есть, за то, что он живой и разный, делающий что-то хорошо и легко, а в чем-то допускающий ошибки.

Полюбите себя сами даже тогда, когда вы ошибаетесь, и называйте ошибки опытом!

Поделиться ссылкой:

6 комментариев к «Синдром отличника, чем опасен и как от него избавиться»

  1. Да, к сожалению, сейчас это не редкость.. Родители часто загоняют своих детей в тупик, ради их «светлого» будущего, не думая о дальнейших последствиях.. В перфекционизме тоже хорошего мало.. Сама себя периодически торможу в этом направлении.. Юрий, спасибо)) Интересно и познавательно..👍

    1. Лариса, спасибо за отзыв! Мне приятно, что информация о синдроме отличника, была вам интересна! Не только дети с синдромом отличника растут, и взрослых «отличников» полно по жизни. И конечно перфекционистов. Крайности в любом проявлении и направлении ни к чему хорошему не приводят.

  2. Работая с детьми, встречалась и с отличниками и с перфекционистами. Есть два типа отличников — те. которые сами, без усилий со стороны учителей и родителей, легко усваивают материал им и в жизни будет так же легко продвигаться к намеченной цели. И есть те, которых просто заставляют быть отличниками, постоянно им это твердят, в любом деле он должен( кому должен ребенок?) быть первым: в учебе, в соревнованиях, в олимпиадах, и т.д., не осознавая при этом то, что синдром отличника ломает ему жизнь. Юрий, спасибо за статью, вспомнила годы работы в школе

    1. Многое зависит от воспитания родителей, а ребенок, действительно, никому не должен. Просто таким неправильным воспитанием, уже с детства обрекают на не счастливую жизнь с заниженной самооценкой. Нина Михайловна, спасибо за отзыв! Рад, что статья о синдроме отличника вызвала воспоминания о Вашей школьной работе и Вы как никто другой знакомы с этим синдромом отличника и перфекционизмом на примере учеников!

  3. Сталкивалась в жизни с людьми с «синдромом отличника» и с перфекционистами, в обоих случаях было сложно, как в отношениях, так и в работе.

    1. Работать и строить отношения с людьми «отличниками» и перфекционистами, действительно трудно и сложно. Спасибо за комментарий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!