24.07.2021

Мигрень в жару: почему летом болит голова и как облегчить приступ мигрени

Лето – любимое время года многих. Долгожданное тепло, свежие фрукты и ягоды, отдых у воды, не нужно рядиться в тридцать три одежки. Но не все радуются приходу жарких летних деньков. Среди них те, кто в …

Читать далее

Реабилитация после COVID-19: обязательно ли ее проходить и для кого это особенно важно

Специальный курс восстановительного лечения — так называемую «постковидную реабилитацию» — можно пройти как в ближайшей поликлинике по месту жительства, так и на курорте. Какие процедуры входят в «постковидную реабилитацию»? Симптомы слабости и усталости после COVID-19 …

Читать далее

Не чувствую запахи. А если это COVID-19. Потеря обоняния: причины аносмии, почему сложно выявить

Запах — первое, что чувствует человек после рождения. Раньше него (или одновременно с ним) появляются только тактильные ощущения. Известно, что взрослый человек воспринимает и различает более 10 тысяч ароматов. Но иногда острота обоняния снижается. А …

Читать далее

Заеды в уголках рта (ангулит): причины, симптомы, диета при заедах, профилактика

Заедами (ангулитом) называют покраснение или трещинки в уголках губ. Причём этот неприятный дефект многими воспринимается, как явление временное и само собой проходящее. И только когда заеды начинают сопровождаться болью, кровотечением, появлением язвочек, трудностями с открыванием …

Читать далее

Как взбодриться зимой и сохранить энергичность на протяжении всего холодного сезона

Зимой мы не так активны как летом. Да что уж там говорить, мы впадаем в «анабиоз»: хочется замедлиться, завернуться в плед и дремать-дремать! Актуальный вопрос – можно ли как-то взбодриться и сохранить энергичность на протяжении …

Читать далее

Стихотерапия: лечение стихами, на что способны слова в стихах

На что способно слово? Оно может успокоить или пробудить такие чувства, о которых человек даже не догадывался. Но может ли оно вылечить? Гиппократ в своих трудах был уверен, что может: «Излечить способен не только врач, …

Читать далее

Как правильно сидеть, чтобы не болела спина за компьютером, перед телевизором, при вязании

В течение дня мы много времени проводим сидя: работаем за компьютером, смотрим телевизор, вяжем, читаем… А потом вдруг возникают боли в спине, ломит шею и плечи, начинает болеть голова. Давайте разбираться, как правильно сидеть, чтобы …

Читать далее

Как отказаться от сладкого со вкусом: секреты избавления от сладкой зависимости

Чем больше сладкого мы едим, тем больше хочется. Ученые давно доказали, что такая любовь к десертам — это настоящая зависимость. Особенно это касается простых углеводов — тортиков, конфет, мороженого. В них, по сути, нет ничего …

Читать далее

Арт-терапия, лечение искусством. Как рисование может помочь в оздоровлении организма

Арт-терапия — молодое направление в практической психологии. Лечение искусством включает не только просмотр или прослушивание произведений классического, академического искусства, но и собственноручное творчество. В этой публикации вы узнаете, как поможет организму рисование, и что же …

Читать далее

Витамины для мозга. Какие витамины необходимы для улучшения мозговой деятельности

В детском возрасте головной мозг активно развивается и требует дополнительной поддержки. Потом ребенок идет в школу и получает огромную порцию самых разносторонних знаний, которые еще к тому же требуется подтверждать. А значит, получение знаний связано …

Читать далее
Don`t copy text!